Á undanförnum árum hefur orðið mikil enduruppgötvun í fornum fegurðar- og heilsuháttum Austurlanda fjær. Fegurðarsiðir frá Japan, Kóreu og Kína eiga stóra stund í sólinni þegar fólk verður meðvitað um hversu gagnlegar þessar fornu náttúrulegu framkvæmdir geta verið bæði heilsu þeirra og útlit.
Undanfarnar vikur höfum við greint frá nokkrum meðmælum fræga fólksins sem vörur White Lotus og aðrar gæða snyrtivörur í Austurlöndum fjær hafa fengið.
Til að rifja upp fljótt
- Nálastungumottan er að sögn notuð af Jennifer Lopez, Elle Macpherson og Kate Beckinsale meðal annarra.
- Cupping er mikið notað af frægum eins og Gweneth Paltrow, Kim Kardashian og Jennifer Anniston ásamt breiðum lista yfir A listi yfir íþróttastjörnur sem nota það til að aðstoða við bata.
- Jade Rollers eru sífellt vinsælli með listum yfir fræga notendur sem stækka dag frá degi og eru nú meðal annarra Naomi Campbell, Kylie Minogue og Victoria Beckham.
Þessari þróun fór ekki framhjá í síðustu viku af Times í Bretlandi sem birti grein sem ber titilinn „The Ancient Exercise that is Suddenly Cool“. Greinin greindi frá vaxandi notkun Qi Gong eða kínverskra heilsuæfinga til að draga úr, efla líkamsrækt og bæta langlífi.
Qi Gong, sem einu sinni var fátækur frændi jóga, er ört vaxandi vinsældir og kennslustundir birtast samhliða pilates og jóga í smart líkamsræktarstöðvum um allt land. Æfingarnar sjálfar eru taldar vera yfir 5.000 ára gamlar og fela í sér líkamsstöðu, öndun og stýrðan fókus til að nýta náttúrulega orku líkamans.
Venjulega voru þetta heilsuvenjur en voru einnig notaðar til að auka náttúrufegurð með því að einbeita orkunni á ákveðin svæði líkamans eins og andlit og hendur.
Meðal frægðariðkenda eru Julia Roberts, Kate Beckinsale, Gweneth Paltrow, Tiger Woods, Iggy Pop og Gary Lightbody of Snow Patrol.
Iðkendur njóta góðs af bættri heilsu og slökun auk aukinnar einbeitingar.
Í heimi sem hreyfist sífellt hraðar kemur það ekki á óvart að sjá fleiri snúa sér að þessari fornu speki og við hjá White Lotus sem mörg hver iðkum Qi Gong og eru sannarlega ánægð að sjá vaxandi vinsældir þessarar frábæru listar.
Vinsamlegast fylgdu hlekknum til að sjá alla greinina á Tímar á netinu.