Unglingabólur eru algengt vandamál hjá unglingum en það getur einnig þróast hjá fullorðnum. Það stafar venjulega af feitu efni sem kallast fitu sem stíflar svitaholur húðarinnar og myndar bólur í kringum andlit, háls og axlir. Það er ekki alvarlegt vandamál en alvarlegar unglingabólur geta skilið eftir húðmerki ef ekki er rétt meðhöndlað. Í 2012 rannsókn sem birt var í Journal of Women's Health kom í ljós að unglingabólur hafa áhrif á næstum helming allra kvenna á aldrinum 21 til 30 ára. Þetta getur oft gerst vegna hormónaójafnvægis en lélegt mataræði og streituröskun geta einnig leitt til unglingabólurvandamála.
Unglingabólur geta komið fram í mörgum myndum eins og hvíthausum, fílapenslum, hnúðum og blöðrum. Hnúðar eru alvarlegri sár sem virðast rauðir og bólgnir vegna bólgu og sýkingar í stífluðum eggbúum sem gera húðina sársaukafyllri og harðari. Blöðrur geta líka verið viðbjóðslegar vegna þess að gröftur fyllir upp í bólur.
Það er mikilvægt að halda andlitinu hreinu sérstaklega ef þú ferð mikið út. Óhreinindi geta auðveldlega safnast saman í húðinni og stíflað svitaholurnar sem veldur því að unglingabólur koma fram. Þú ættir að þvo andlitið tvisvar á dag með hreinsiefni til að fjarlægja óhreinindi, dauðar húðfrumur og auka olíu af yfirborði húðarinnar. Margar unglingabólurvörur innihalda efni sem þurrka húðina og því er mikilvægt að gefa raka eftir að hafa þvegið andlitið með hreinsiefni. Það er ekki auðvelt að finna vöru sem stíflar ekki svitaholurnar og gefur raka, grænt teolía er best fyrir þetta.
Ef þú ert að leita að náttúrulegri lækning þá er tetréolía svarið. Tetréolía hefur langa sögu til að berjast gegn vægum til miðlungsmiklum unglingabólum og draga úr húðmerkjum og lýtum. Það hefur sótthreinsandi eiginleika sem hjálpa til við að draga úr bakteríum sem valda unglingabólum og bæla bólgu í húðfrumum. Þú getur fundið tetréolíu í ýmsum vörum eins og sápum, húðþvotti og staðbundnum húðvörum.
Húðsjúkdómalæknar benda einnig á hreinsiefni með bakteríudrepandi bensóýlperoxíði til að lágmarka ertingu í húð. Í alvarlegum tilfellum er mælt með retínóíðum sem sumir læknar telja að sé venjuleg meðferð við unglingabólur. Nýrri lyf eins og Epiduo og Ziana sameina retínóíð og sýklalyf til að hafa sterkari áhrif á húð sem er viðkvæm fyrir bólum. Þar sem retínóíð hafa einnig hrukkueyðandi eiginleika geta þau verið sérstaklega gagnleg fyrir fullorðna sem fá unglingabólur um leið og hrukkum byrjar að birtast í húð þeirra.
Annað vinsælt lækningaúrræði er salisýlsýra sem er blandað inn í gel, þurrka, húðkrem og líkamssprey. Sýran dregur úr bólgum og roða í húðinni með því að taka stíflaðar svitaholur úr sambandi. Einnig hefur verið sýnt fram á að grænt teolía er mjög gagnleg þar sem hún er ekki framkallandi og algjörlega náttúruleg. White Lotus er með úrval af serum sem nýtast vel fyrir húð sem er viðkvæm fyrir unglingabólum og ör.
Allar þessar vörur er hægt að kaupa í búðarborði og þurfa ekki lyfseðil. Þú ættir að byrja með lítið magn til að prófa það á húðinni til að sjá hvort viðbrögð eiga sér stað og stilla það síðan út frá daglegum þörfum þínum. Að viðhalda heilbrigðu og jafnvægi mataræði og halda húðinni hreinni eru grunnskrefin að bólulausri húð. Að drekka nóg af vatni og halda húðinni vökva reynist gagnlegt til lengri tíma litið.